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アントシアニン効果で眼精疲労回復を試みる…


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アントシアニンといえばブルーベリーやカシスなどに含まれる眼精疲労回復に効果があるようですね。視力回復とまではいかないもののこれ以上パソコンや携帯電話で目を酷使して視力を低下させないためにもブルーベリーの乾燥させたやつを摂取するように心がけていますよ。

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テーマ:雑記 - ジャンル:日記


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